KARINA MENDES

Psicólogo

CRP 04/27011/MG

Sou psicóloga clínica, com sólida experiência profissional e atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Ao longo da minha trajetória na Psicologia, também desenvolvi ampla experiência em avaliação psicológica, o que contribuiu para uma escuta atenta e para um olhar cuidadoso sobre a história, o contexto e os diferentes aspectos que influenciam a forma como cada pessoa pensa, sente e se relaciona. Atendo adolescentes, adultos e idosos, acompanhando demandas como ansiedade, estresse, autoestima, autocobrança, dificuldades nos relacionamentos, dependência emocional, luto e transições de vida. Conduzo a terapia de forma individualizada, colaborativa e baseada em evidências, buscando compreender não apenas a queixa que trouxe o paciente à terapia, mas também os padrões que podem estar contribuindo para a manutenção do sofrimento. Acredito que um dos diferenciais do meu trabalho seja unir acolhimento e direcionamento. Ofereço um espaço seguro para escuta e reflexão, mas também uma terapia com objetivos claros e estratégias que possam ser incorporadas à vida cotidiana. Cada processo é construído respeitando a história, o momento, as necessidades e o ritmo de cada pessoa. Meu objetivo é que a terapia ajude o paciente não apenas a lidar melhor com as dificuldades atuais, mas também a compreender seus próprios padrões, desenvolver novos recursos e construir maior autonomia para enfrentar os desafios da vida.